MOUV'MAMA
Ton cours d'essai gratuit
20 minutes pour relâcher les tensions & faire le plein de confiance grâce à la danse prénatale
Une séance douce, guidée et accessible à toutes pour reconnecter à ta puissance de femme enceinte.
Gratuit & immédiat ✨
Tu es enceinte et tu ressens des douleurs au dos, aux côtes, ligamentaires ?
La danse prénatale peut devenir ton alliée pour une grossesse plus légère et plus sereine.
Ce que tu vas vivre dans cette séance gratuite
✅ Des mouvements simples et adaptés à la grossesse
✅ Des exercices dansés pour soulager le bas du dos, les douleurs costales et ligamentaires
✅ Une méthode douce pour améliorer ta posture
✅ Un moment rien qu’à toi, pour reconnecter ton corps et ton bébé
Aucune expérience en danse n’est nécessaire.
Il suffit d’avoir envie de respirer un peu, de se sentir mieux, et de te laisser guider 💫
Pourquoi cette séance est différente ?
Je suis Clara, sage-femme de formation et danseuse depuis plus de 20 ans.
J’ai vu trop de femmes enceintes stressées, déconnectées de leur corps, parfois même effrayées par l’accouchement.
Alors j’ai créé une méthode unique, qui mêle mouvement, respiration et intention.
Parce que tu n’as pas besoin d’en faire plus. Tu as juste besoin d’apprendre à faire confiance à ce qui est déjà là.
FORMULAIRE D'INSCRIPTION
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